Membuat Obat Pelangsing Herbal Alami

24 Jun

Membuat Obat Pelangsing Herbal Alami – Mempunyai tubuh langsing merupakan idaman semua orang, baik pria maupun wanita. Maka tak heran kalau mereka rela melakukan apapun untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proposional. Mulai dari diet ketat, olahraga, hingga mengonsumsi suplemen tambahan. Beberapa tahun ke belakang orang-orang kembali menggunakan metode alami untuk melangsingkan tubuh dengan membuat ramuan dari bahan-bahan alami. Jika Anda tertarik, berikut ada empat ramuan herbal yang bisa dicoba di rumah.

Ramuan Obat Pelangsing Herbal Alami

  1. Kapur Sirih dan Jeruk Nipis

Kapur sirih dan jeruk nipis adalah salah dua bahan yang bisa Anda pakai untuk membuat obat pelangsing herbal. Caranya siapkan perasan air jeruk nipis, minyak kayu putih, dan kapur sirih masing-masih satu sendok teh. Lantas, campurkan ketiga bahan tersebut sampai merata dan menjadi satu. Kemudian, Anda bisa oleskan ramuan tadi ke permukaan perut sampai kering. Pakai stagen atau korset di bagian pinggang dan lakukan secara rutin sampai perut kembali ke bentuk yang ideal.

  1. Teh dan Jeruk Nipis

Ada kalanya olahraga rutin tidak membuat banyak perubahan pada bentuk tubuh Anda. Dalam hal ini Anda dapat menunjang kinerja olahraga tadi dengan mengonsumsi minuman tradisional. Cara membuat ramuan tersebut tergolong mudah dan bisa Anda lakukan setiap hari. Siapkan teh dan jeruk nipis, lalu untuk mengurangi rasa asam dari jeruk Anda bisa menambahkan gula secukupnya. Campur tiga bahan tadi untuk diminum secara rutin demi mendapatkan tubuh yang langsing.

  1. Meminum Teh Hijau

Siapa yang tidak tahu teh hijau atau green tea? Salah satu varian teh yang sedang tren dan diminati ini mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan, salah satunya untuk melangsingkan tubuh Anda. Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang baik bagi tubuh dan melindungi Anda dari beragam macam penyakit. Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, Anda hanya perlu meminim teh hijau setiap hari tanpa tambahan gula untuk mengoptimalkan kinerjanya.

  1. Mengkudu dan Asam

Ramuan selanjutnya yang bisa Anda konsumsi terbuat dari mengkudu dan asam yang notabene punya banyak khasiat bagi kesehatan. Selain kedua bahan tersebut, siapkan pula 10 gram bangle, 10 gram daun kemuning, dan 8 gram lempuyang. Tumbuk bahan-bahan tersebut sampai menjadi halus, lalu tambahkan air matang untuk kemudian disaring. Air yang diperoleh dari saringan tersebut bisa Anda minum sebanyak setengah gelas dua kali sehari. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Selain empat ramuan pelangsing tubuh aman dan cepat tersebut, Anda juga harus menerapkan beberapa kebiasaan baik. Di antaranya rajin minum air putih, istirahat cukup, kurangi begadang, dan menghindari rokok serta alkohol. Anda pun perlu berkonsultasi kepada dokter untuk diet yang tepat, sehingga bisa memperoleh tubuh langsing.

Baca juga artikel tips atasi diet tanpa lapar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *