Bunga Melati, Si Cantik yang Mendampingi Diet Anda

2 May

Bunga Melati, Si Cantik yang Mendampingi Diet Anda

 

                Bunga melati nan elok ternyata bukan hanya sebuah pajangan penghias taman saja. Jasmine flower adalah bunga cantik yang memiliki manfaat luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan. Namun metode penggunaannya cukup rumit yakni dijadikan teh bunga melati herbal yang nikmat, jika sobat ingin mencoba mengonsumsinya sobat bisa lakukan cara ini.

                Teh bunga melati atau biasa dimanfaatkan untuk mendampingi program diet. Dalam proses pembuatan teh dari bunga melati ini harus menyimpan bunga tanpa harus dipanaskan. Penyimpanan ini membutuhkan waktu yang lama karena bunga harus dalam kondisi kering sepenuhnya.

Dalam pengeringannya biasanya daun teh menjadi campuran dengan bunga melati. Agar menghasilkan mutu yang baik, proses ini harus diulang beberapa kali sampai mendapatkan aroma bunga keluar dengan daun teh.

                Bunga melati yang cantik ini memiliki kandungan antioksidan dan EGCG ( Epigallocatechin Gallate) yakni sangat efektif dalam penurunan sel-sel lemak dalam tubuh. Dengan kadar antioksidan dan EGCG yang tinggi membuat proses penurunan berat badan akan lebih cepat jika diimbangi dengan program olahraga yang tepat.

Sedang untuk mendapatkan hasil diet yang maksimal akan lebih baik mengganti gula dengan madu, karena dengan mengganti madu maka rasa teh bunga melati akan enak dan segar tanpa mengurangi manfaatnya.

                Tidak hanya itu, diet dengan mengonsumsi teh bunga melati dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membatu melancarkan pencernaan dan menjaga kadar gula seimbang. Sangat baik jika dikonsumsi dipagi hari serta sore hari secara teratur.

Dengan natural kandungan gizi pada bunga melati juga dapat menurunkan kolesterol, menjaga kulit tetap kencang, mengurangi risiko serangan jantung, mencegah penyakit stroke dan sangat efektif mengatasi penyakit kolera atau keracunan makanan dan disentri.

                Dalam berbagai penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi teh dari bunga melati sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh. Bunga melati biasanya digunakan sebagai bahan baku membuat teh diet. Hal ini karena kandungan polyphenos dan unsure cetechins dalam teh bunga melati dapat menurunkan berat badan secara signifikan, menurunkan lemak, untuk membakar kalori.

Dalam hal ini sangat disarankan oleh para peneliti menjadikan bunga melati yang cantik ini sebagai minuman pendamping dalam proses diet. Jika sobat tertarik untuk mencoba, maka lakukan dengan sangat teliti dan imbangi dengan olahraga secara teratur. Karena diet pada dasarnya adalah membakar lemak yang berlebih, dan cara yang paling ampuh adalah olahraga.

 Teh bunga melati hanyalah sebagai pendamping untuk mempercepat proses pembakaran lemak dan menjaga kondisi tubuh supaya selalu sehat dan seimbang. Jadi tunggu apalagi bila ingin cepat memiliki tubuh yang ideal khasiat bunga melatilah yang harus sobat siapkan. Lakukan dengan benar dan jaga kondisi kesehatan sobat.

Baca juga Pelangsing tubuh aman dan cepat .